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Acción y meditación en pdf

Acción y meditación

Resumen:

Aquí están reunidos por primera vez los hombres de sabiduría: un monje budista, un psiquiatra, un filósofo agricultor y un profesor de medicina.
Ante el mal contemporáneo, ante la crisis de sentido y los desastres ecológicos, proponen remedios. Y todo el mundo está de acuerdo en que el mundo cambia al cambiarse a sí mismo.
Después de hablar, dialogar y compartir con otros, cada uno de ellos escribió un capítulo, resultado de su vasta experiencia, ofreciendo al lector consejos prácticos y pistas para pasar a la acción transformadora.
Ilios Kotsou, investigador en psicología de las emociones, y Caroline Lesire, asistente de desarrollo, coordinaron este trabajo.
Al final del trabajo, recomendamos algunas asociaciones en el ámbito de la educación, la ecología o el consumo.

Biografía del autor

Christophe André (Montpellier, 1956) es psiquiatra y uno de los grandes especialistas franceses en trastornos de ansiedad y depresión y en terapia cognitivo-conductual. Ejerció durante más de treinta años como psicoterapeuta en el hospital Sainte-Anne de París. Por su trabajo de investigación recibió el premio Jean-Bernard de la Fondation pour la Recherche Medicale. Es autor de libros de gran éxito en el mundo, como Meditando día tras día (2012), A vita interna (2019), Viva a libertà! (2020) o Cómo lidiar con personalidades difíciles (2022).

Características

André, Christophe

Editorial Editorial Kairós SA

Colección Sabiduría Perenne, Número 0

Lugar de edición

Barcelona

Fecha de edición enero 2015 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788499884301

272 páginas

Libro

Dimensiones 130 mm x 200 mm

Análisis del libro

¿Alguna vez te has detenido a pensar en la importancia de la acción y la meditación en nuestra cotidianidad? El libro "Acción y meditación" del autor Christophe André nos invita a reflexionar sobre estos dos pilares fundamentales en nuestra vida, y lo mejor de todo es que lo puedes descargar en diferentes formatos digitales, como pdf, epub, mobi o kindle.

Este fascinante y profundo libro nos adentra en un viaje introspectivo, donde el autor nos muestra la importancia de encontrar el equilibrio entre la acción y la meditación para alcanzar una vida plena y consciente. A través de su enfoque claro y ameno, Christophe André nos brinda herramientas prácticas y consejos para que podamos implementar en nuestro día a día.

Ya sea que prefieras leer en tu computadora, tablet o dispositivo móvil, "Acción y meditación" está disponible en diversos formatos digitales. Si eres amante de la lectura en pantalla, puedes descargarlo en pdf para disfrutarlo cómodamente en tu computadora. Si, por otro lado, eres de aquellos lectores que disfrutan de la experiencia de leer en un e-reader, puedes optar por el formato epub o mobi. Si eres poseedor de un Kindle, ¡también puedes encontrarlo y descargarlo!

El autor nos invita a reflexionar sobre la dicotomía entre la acción y la meditación, dos aspectos que a menudo consideramos opuestos y alejados el uno del otro. Sin embargo, Christophe André nos muestra cómo estos dos pilares pueden y deben coexistir en nuestras vidas, cómo son complementarios y se potencian mutuamente.

A lo largo del libro, el autor nos enseña diferentes técnicas de meditación que podemos aplicar, incluso en momentos de acción. Nos muestra cómo la meditación puede ser una guía para mantenernos presentes en nuestras actividades diarias, permitiéndonos disfrutar plenamente del momento y ser conscientes de cada acción que realizamos.

"Acción y meditación" es un libro que nos inspira a encontrar nuestro propio equilibrio entre la acción desenfrenada y la meditación profunda. El autor nos invita a hacer una pausa en nuestro ajetreado día a día, a reflexionar sobre nuestras prioridades y a encontrar momentos para cuidar de nosotros mismos.

Si estás buscando una lectura que te ayude a encontrar la calma y la serenidad, "Acción y meditación" es la elección perfecta. Su formato digital te permite llevarlo a todas partes, para que puedas disfrutarlo en cualquier momento y en cualquier lugar.

No pierdas la oportunidad de sumergirte en este fascinante viaje hacia el autoconocimiento y descarga el libro "Acción y meditación" en el formato digital que mejor se adapte a tus preferencias: pdf, epub, mobi o kindle. ¡Te aseguro que no te arrepentirás!

Al libro Acción y meditación de André, Christophe lo ubicamos en el género Psicología y ciencia. Tenemos muchos libros de Psicología y ciencia para descargar.

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